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2019年世界无烟日:Tobacco and Lung Health

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你好,读者们!

被称为世界上最严重的危机;在过去几年中,烟草使用量已超过所有极限。不管是头上的香烟,还是全世界的香烟,现在全世界都在采取一切必要措施来彻底根除这个问题。 世界烟草日 是解决这个问题的努力之一。

今年的主题是烟草对肺部健康的影响。让我们在这一事业中发挥作用,指导人们如何摆脱这种致命的习惯,以及它如何影响他们的健康。吸烟(主要是吸烟)已与几乎所有类型的癌症(尤其是肺癌)相关。

根据美国癌症治疗中心(CTCA)外科肿瘤学家Robert Wascher博士的说法,该书是《人类癌症预防指南》一书的作者

迄今为止,烟草是引起癌症和死亡的最大原因。

由世界卫生组织(WHO)发起, 世界无烟日 这是让公众意识到这些烟草公司用来操纵烟草的操纵策略的行动。‘dupe’人们开始吸烟。

接触烟草会影响人们的肺部健康,并导致各种相关疾病,例如肺癌,慢性阻塞性肺疾病(COPD),肺结核,哮喘,肺炎,支气管炎和下呼吸道感染等。

烟草死亡统计

烟草死亡统计

在全世界每年超过600万与烟草有关的死亡中,仅印度就有六分之一发生。据估计,到2030年,与烟草有关的死亡总数将上升到800万人。

在印度,三分之一的成年人食用任何形式的烟草。 Bidis是通常消费的烟草产品,主要由穷人消费。根据数据,烟草每六秒钟造成一人死亡。

根据印度医学研究理事会(ICMR)的报告,烟草占印度男性和女性所有癌症的大约30%。肺癌之后,口腔癌是男性中最常见的疾病。烟草相关的癌症占癌症导致的男性死亡总数的42%,占女性死亡总数的18.3%。

全球成人烟草调查(GATS-2)报告显示,印度是烟草制品的第二大消费国,其人口中有28.6%对某种形式上瘾。 其中,有10.7%的烟为烟雾,其余21.4%的烟为SLT。在全球3.46亿SLT消费者中,仅印度就覆盖了1.524亿消费者,各个年龄段的消费者都在大幅增加。

烟草中存在的有害化学物质

烟草中有害化学物质:

仅香烟烟雾就有5,000多种已知化学成分[1]。多环芳香烃(PAH),N-亚硝胺和芳香胺是吸烟,咀嚼和鼻烟中发现的多种致癌物(致癌剂)之一[2]。

在5000种烟草中,有73种是已知的致癌物质[3],而28种是已知的致癌物质是在咀嚼烟草和鼻烟中。在烟草烟雾中的73种已知致癌物中,有20种是肺致癌物。

PAH(多环芳烃),尼古丁衍生的亚硝胺酮(NNK),镉,放射性同位素210P和挥发性化学物质(例如1,3-丁二烯)是烟草烟雾中已知的肺致癌物(致癌剂)之一。

吸烟者不仅受到吸烟伤害,而且周围的人也受到影响。 吸入香烟烟雾中的化学物质会导致肺癌。

尼古丁: 是烟草中最致命的元素之一,因为它针对大脑活动。尽管不因致癌或致死而闻名,但尼古丁具有高度的成瘾性,使人们容易遭受烟草依赖的有害影响。

一氧化碳: 与红细胞中的血红蛋白结合,阻止它们携带正常情况下的所有氧气。这可能导致一氧化碳中毒。

•砷: 根据食品药品监督管理局的说法,长期暴露于高水平的砷会导致皮肤癌,膀胱癌,肺癌和心脏病的发病率升高。

如何自然清洁肺部

通常,我们不’意识到有多少吸烟正在损害我们的肺部。如果您是想清洁肺部的活跃或前吸烟者,请在家中遵循以下肺部清洁技术。

戒烟药物

有一些处方药可以与烟碱替代疗法(NRT)结合使用,帮助吸烟者戒烟。严重依赖尼古丁的吸烟者应考虑尼古丁替代或药物治疗以帮助他们戒烟。

如果您认为您可能希望使用其中一种药物来帮助戒烟,请与您的医生联系。而且您需要这些药物的处方。

  • 瓦伦尼克林(Chantix)
  • 安非他酮(Zyban)
  • 可乐定

还有其他多种选择可以轻松戒烟,例如

  1. 禁烟条:这些试纸适用于尼古丁替代疗法(NRT)。它可以让你的身体 禁烟条慢慢调整以减少尼古丁的消耗,直到您不再需要它为止。 尼科·梅尔兹 是印度的第一个Instamelt尼古丁释放带。
  2. 尼古丁口香糖: 科学研究表明,口香糖会增加您成功戒烟的机会。此外,它还可以帮助您以更健康的方式戒烟。
  3. 锭剂: 尼古丁锭剂通过向人体提供尼古丁来减轻戒断症状并减少吸烟的冲动。

2019年世界无烟日 当您开始禁止吸烟计划,并让其他人意识到这种致命的成瘾的危险的那一天。您必须从某处开始并一次移动一步。

保持安全保持健康

 

参考文献

1. Rodgman A,PerfettiT。烟草和烟草烟雾的化学成分。佛罗里达州博卡拉顿:CRC出版社,2009年; Pp。 1483-784。

2. Hecht SS。吸烟:癌症风险,致癌物和机制。 Langenbecks Arch Surg。 2006年; 391:603-13。

3. Hecht SS。与根据《家庭吸烟预防和烟草控制法》建立烟草制品标准有关的研究机会。尼古丁Tob水库。 2012; 14:18-28。

 

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